Jag skriver om hälsa ur mitt personliga perspektiv, vilket innebär att det kommer att handla om bland annat migrän och klimakteriet.

Genmodifiera dig själv!

Jag bloggade ju om kosmetikavetenskapen i morse, men nu blev jag tvungen att skriva lite till. Det går en reklamfilm där de berättar om ett ungdomskoncentrat från Lancôme. (De förtäljer inte vilka eller vilken typ av ungdomar det är ett koncentrat av, men det kanske är lugnast att inte veta?) I alla fall blev jag […]

Kosmetikabranschen ligger långt före vetenskapen!

I den kosmetiska världen bland ansiktskrämer, schampoflaskor och mascaror går den kosmetikavetenskapliga forskningen framåt med stormsteg. De knäcker koderna för att återerövra ungdomen. De kan vitalisera och rynkminimera. Ofta med hjälp av något nytt grundämne som de uppenbarligen forskat fram i något av sina kosmetikavetenskapliga laboratorium som ligger på platser som Schweiz. Grundämnen med namn […]

Läkemedel och biverkningar

Det finns bra läkare och det finns dåliga läkare, men alla jobbar de enligt de reglementen som gäller för svensk sjukvård. Sedan länge har sjukvården för min del blivit något jag använder mig av mycket selektivt. Det beror på: Okunskap om och ovilja att lära sig det mest elementära från alternativsidan. Ibland t.o.m. en nedlåtande […]

Rosenrot och forskningen

Rosenrot har sedan ett antal år varit det knep jag tar till när jag känner mig ”trött och sliten”. Jag testade ginseng innan, men fick en överdrivet stark effekt som gjorde att jag knappt kunde sova, så ginseng är inget för mig. Rosenrot har i stället gett en mer normaliserande effekt. Om ginseng gjorde mig […]

Rockring är kul!

Nu har jag haft min rockring ett tag och kan konstatera att det är kul! Det känns inte ett dugg betungande att ställa mig och göra mitt Sports Hoop-pass, jag bara sätter på musik och kör igång. Jag fick lite små blåmärken de första veckorna, som små dalmatinerprickar, men sen har de bleknat och nu […]

Migrän, Hormoner och Qi

Jag har haft migrän från att jag var fem år gammal. Jag kämpar ständigt med att hitta sätt att må bättre. Jag är författare till boken Mindre Migrän–Mera Liv som gavs ut av Svenska Migränförbundet 2000.

Ungefär 2005 började min hälsa försämras i samband med att jag gick in i övergångsåldern och sen menopaus. Det innebar nya hälsoproblem för mig, men idag har det mesta stabiliserat sig.

Den 8 februari 1997 gick jag på min första qigongkurs. Den kursen har påverkat mig sedan dess, även fast jag under en period på flera år kom av mig med träningen. Har man väl börjat tänka på qi som en del av sin hälsa och som en förklaring till olika symtom, så är det svårt att sluta. Idén om att qi flödar genom kroppen är en bra metafor för att förstå varför vi blir sjuka när flödet störs.

Åsa Stenström

Är du intresserad av migrän så har jag startat en grupp på Facebook som heter Migränrebellerna. Sök upp den och gå med! Vi försöker vara lösningsfokuserade och tanken är att inläggen ska bli lite som en uppslagsbok över olika medel och metoder.

Vill du köpa prylar med tryck som jag har designat? Gå till min sida magicisland.se för att se exempel på prylar och skor som jag gör. Sen kan du gå vidare till någon av mina online-affärer.

ÅsaMedQi