Jag bloggar om qi och min qigongträning. Jag är bara en vanlig, enkel utövare och har alltså ingen instruktörsutbildning. Jag skriver också om hälsa ur mitt personliga perspektiv, vilket innebär att det kommer att handla om bland annat migrän och klimakteriet.

Rockring!

Jag har beställt en Innersvingen Rockring. När jag var liten tyckte jag att det var jättekul att rocka och nu när jag fattade att man kan ha en tyngre rockring som träningsredskap slog jag till. Rockringen kom igår. Man får bara träna 1-2 minuter de första dagarna och sedan öka försiktigt, detta för att undvika […]

Huskur försvinner?

Jag skulle just skriva ett inlägg om Multiplex brustablett Huskur. Så snart jag känner den minsta antydan till förkylning tar jag en sådan i varmt vatten. Den innehåller fläder, menthol, c-vitamin och honung. Lite konstig smakblandning, men eftersom det brukar fungera så har jag vant mig vid smaken. Men, när jag söker på internet så […]

Ont i axlarna? Musarm?

Sedan jag fick problem med musarm i januari 2000 har jag blivit mer benägen att få ont i musklerna vid skuldror, nacke och axlar. Jag har testat alla möjliga knep, men i det läget att man bara måste få inflammationen att hävas så tycker jag att liniment är bra. Dock fungerar inte vilket liniment som […]

Nyponpulver mot muskel- och ledvärk

Det finns en del naturläkemedel och kosttillskott som verkligen är kraftfulla. Litozin nyponpulver är ett sådant. Jag började ta kapslarna för att minska min värk i finger- och tåleder. Nu vill jag inte vara utan Litozin! Litozin fungerar bättre än t.ex. naprosyn eller andra anti-inflammatoriska medel, på mig. Plus att det känns mycket bättre att […]

Qi och QiGong

Den 8 februari 1997 gick jag på min första qigongkurs. Den kursen har påverkat mig sedan dess, även fast jag under en period på flera år kom av mig med träningen. Har man väl börjat tänka på qi som en del av sin hälsa och som en förklaring till olika symtom, så är det svårt att sluta.

Jag är mycket fascinerad av hur qi fungerar. Vad man faktiskt kan åstadkomma med qi. Vad ÄR qi?

Den enkla förklaringen är att qi är livsenergi. Men när man försöker förstå detta med qi, räcker begreppet livsenergi kanske inte hela vägen. Men en god bit.

Qigong är ett sätt att med fysiska övningar, andning och tanke använda qi för att må bra.

I den här bloggen delar jag med mig av mina egna tankar om qi och hälsa i största allmänhet. Välkommen!

Vill du köpa prylar med tryck som jag har designat? Gå till min sida magicisland.se för att se exempel på prylar och skor som jag gör. Sen kan du gå vidare till någon av mina online-affärer.

ÅsaMedQi